在我们身边，有亲人朋友患上了强直性脊柱炎，对此疾病我们还是缺少认识，该病已严重影响到患者的健康，患者若得不到及时治疗，可能会出现残疾。郑州强直医院医生表示，有针对性的矫形体操是能预防和矫正脊柱畸形的主要措施。那么，运动对强直性脊柱炎的康复有帮助吗?下文我们一起来看看骨科主任的介绍，相信能帮助到你。
有一句名言叫生命在于运动，因此，不管是患上了什么疾病，适当的运动，对于疾病的康复都是非常有帮助的，在强直性脊柱炎的治疗上，患者可以每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸能保持胸腔活动，保持良好的呼吸功能。
头部和颈部可向前、向后、左、右和头部旋转运动，以保持颈椎的正常运动范围。每天进行腰椎运动，前弯、后弯、侧弯和身体左右旋转，使腰椎保持正常活动。双脚分开，肩部宽度，双手放在腰部，头部直胸，视前方，做胸部呼吸。
一些适当的肢体运动对于症状较轻的患者可以进行，较好是在专业医师的指导下进行，可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳不仅有利于肢体运动，而且能增加肺功能，保持脊柱生理曲度。这是一种更适合全身的运动。患者不允许潜水，以避免对颈椎和颈脊髓的损伤。
站在你前面。当你吸气时，把你的手变成拳头。在身体的一侧，肩部是平的，同时，胸部和肩部向脊柱折叠，头部倒置，脚尖向上抬起，当末端过期时，末端被缩小。双手高举水平杆并将其悬挂。用你自己的重量牵引。你也可以向上拉，吸气，呼气。
运动对强直性脊柱炎的康复有帮助吗?强直性脊柱炎是一种慢性疾病，对于该疾病的治疗一定要重视起来，为了以防该病的发生给我们带来的危害，建议大家出现早期不适症状后，尽早到正规医院接受治疗，从而实现早日康复。