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做好强直性关节炎的预防工作,让疾病尽快远离你!

时间:2020-01-13 15:13:34

  强直性脊柱炎疾病早期或疾病活动期可能出现发热:多数表现为不规则低热,体温在37°C~38°C之间患者可出现慢性单纯性贫血,贫血程度低而长期稳定甚至虹膜发炎等症状..做好强直性关节炎的预防工作也是对自己的健康负责,定期到医院体检,平时注意防寒并及时添加衣物,保持快乐的精神状态可以促进疾病的康复。

  1如何预防强直性关节炎

  强直性脊柱炎会给患者带来很多痛苦,影响患者的正常生活和工作,为了避免患强直性关节炎做好强直性关节炎的预防工作也很重要,预防应该做到以下几点:

  ①避免感染病毒:强直性关节炎的发病与人体的免疫系统紊乱有密切关系, 应预防肠道、泌尿系统等感染:如果受伤不及时治疗导致关节伤害加重;或诊治不当会造成人体免疫系统紊乱且易感染EB病毒从而导致发病。

  ② 保持正确的行走、坐卧姿势:如果长时间行走姿势不正确,向前或向两边弯曲会引起背部神经和肌肉的牵拉,引起疼痛和脊柱侧曲,从而诱发僵硬。也要注意避免在你的生活中长时间保持一个姿势。

  ③ 适当运动:根据自己的身体状况进行锻炼,增加户外活动、深呼吸和有氧运动,增强体质,坚持定期体育锻炼,提高免疫力。

  ④其他:防寒,关节保暖,戒烟酒,注意饮食卫生,避免憋尿和便秘。

  2应重视疾病

  虽然以上四点都是为了预防强直性关节炎,但很多强直性脊柱炎患者在患病后仍然很少注意:比如不注意运动康复,不保持良好的坐姿、站立姿势等,导致自身情况更加严重。因此,了解强直性脊柱炎关节炎,做好预防工作,可以最大限度地减少疾病的风险。

  3提醒

  主要观点是:强直性脊柱炎初期关节炎轻,患者痛苦小,治疗费用低,是一个好的治疗时期。为避免病情恶化甚至致残应及早做到发现病早治疗,保持良好的积极心态,不轻信处方治疗,应尽早到正规医院进行科学有效的治疗,早日控制病情..