强直性脊柱炎患者的居家要注意事项?

　　强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。主要累及身体的脊柱关节和四肢大关节，给患者带来身心折磨。强直性脊柱炎需要尽早发现尽早治疗，而早发现除了需要患者朋友做到及时去医院就诊检查并接受科学治疗。

　　同时强直性脊柱炎患者在日常生活中要注意以下几点问题：

　　1、避免强力负重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。不要用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。

　　2、睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。

　　3、清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。

　　4、慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。

　　5、注意保暖。

　　6、在饮食上，可以通过食疗来恢复身体的自愈力，给足细胞需要的均衡的营养，从而让细胞恢复活力，免疫力提升了，细胞的自我修复能力提升了，很多炎症都不药而愈了，当然也包括强直性脊柱炎。

　　温馨提醒：强直性脊柱炎患者除了要积极接受治疗，在生活中也是要注意预防的，以上几点注意事项重视起来，可有效预防病情加重或复发的情况。